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すぐメモする。

調べたことの覚書など。北海道の家庭菜園日記もつけてます。

雪かきダイエット

この大雪で急いで雪かきをすると、大体30分以上休まず動くことになる。
そうすると、昔バスケで試合したときみたいな、大量の汗が吹き出す。
腕も背中も足腰も使うスポーツと同じだと思うよ、雪かきは。
毎日やっていれば、もちろんダイエットになるのではないかな。
雪かきダイエット。
北国の人向けに方法を確立して、本にしたら良いのではないだろうか。

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Posted by rara on  | 
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