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すぐメモする。

調べたことの覚書など。北海道の家庭菜園日記もつけてます。

脚がまだらになるのはなぜ?

スカートをはいていて、「脚がまだらになってるよ!」と驚いた声で言われた。
自分で見ると本当に皮膚が紫と赤と混ざったようなまだら模様になってしまっている。
脚の感覚としては冷えてはいるが特に自覚はない。
いろいろ調べてみたところ、要するに血行不良のせいらしい。
対策としてはふくらはぎの筋力強化、脚を冷やさないこと、濃いめの色のストッキングを履くこと。
ここ一年くらいで急にこの症状が出てきたような気がするが、気づいていなかっただけかなあ。
とりあえず、気がついた時にこまめにふくらはぎのエクササイズをすることにした。
改善が見られると良いのだけど。

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Posted by rara on  | 
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